29 julho, 2011

Me Chame de Qualquer coisa, Menos de Gorda


Comecei a escrever esse texto baseado em uma discussão, sobre o que os outros dizem que te faz querer emagrecer, no grupo facebookeano RISSCA.

Alguém te chama de gordo e mundo desmorona....
Sendo cultura ou não cultura, crueldade ou tentativa de dar um toque e querer que a pessoa melhore, renasça, reconstrua... 
A única coisa que fico me perguntando é reconstruir o que, renascer de onde e por quê??  É tudo dito como se ser gordo fosse o final do mundo, é fácil achar que quem te chama de gordo com carinho é por que quer seu bem, assim como é bem fácil achar que quem te chama de gordo com agressividade só quer te ofender (quem te chama de gordo com ódio não só te ofende te diz que você não é normal), sendo de uma forma ou de outra quem chama você de gordo, quer dar uma conotação de que você precisar melhorar, precisa sair desse estado, pois você esta fazendo mal a si e a quem esta próximo de você, mas que tipo de mal é esse? Por que ser chamada de gorda destrói uma pessoa? Eu ficaria destruída se fosse chamada de ladra, se fosse chamada de preta macaca (como fazem com os jogadores de futebol negros em outros países)

Acho que as pessoas dão muito valor a coisas desnecessárias, se importam muito com o que não vale à pena, existem muitas outras coisas que os outros dizem e passa em branco, mas se disser gorda a alma descola do corpo, vou viver séculos e não vou entender por que tanto medo em ser gordo, por que esse pavor todo em não vestir 38, cada um é o que é nós somos essência, mas todos fazem questão de ver apenas o frasco, acho ridículo que seja necessário conversar com dedos para não ofender o gordo do seu lado, assim também como é ridículo ter dedos pra falar com o negro, se o mundo e as pessoas não fossem tão toscas e ofensivas tudo poderia ser dito sem necessidade de tantos cuidados, por que ninguém sentiria-se ofendido com palavras comuns, mas se o mundo martela em sua cabeça que você é o preto imprestável ou a gorda nojenta, logo você vai pensar que todos que dizem essas palavras querem te ofender. Não sei como essas palavras podem ser ditas sem ser para ofender... mas tem quem diga é que é só pra tentar ajudar... que tipo de ajuda pode ser essa que humilha e destrata só Deus pra explicar.  

Se existisse um mínimo de respeito, de ser humano, para com outro ser humano, não seria necessário, tantas explicações, tantas terapias, tanto medo e tanta revolta, as pessoas poderiam ser no mínimo educadas e visualizar que a coisas que podem ser pensadas e não serem ditas (segunda vez que eu repito essa frase) , não tem como ouvir repetidamente uma coisa e deixar ela passar despercebida, por mais que você queira  se libertar fica o estigma, se você passa a vida toda sofrendo assedio, no momento em que alguém colocar aquele tema em pauta, mesmo que não seja com a gente, mesmo que não seja para ofender, sempre ira bater em nossas cabeças de forma como uma tentativa de ferir nossos sentimentos, será a repetição da desaprovação que as pessoas tem com o individuo gordo, que nesse caso não é o vizinho somos nós.

E ai alguém chega e diz, todo gordo é traumatizado, gordo tem mania de se achar inferior, não é só a mania, não é só a visão de não ser aceito ou de não se aceitar, é toda uma questão de estrutura emocional envolvida, as pessoas precisam se fortalecer emocionalmente para enfrentar toda essa conotação e sair sem se queimar desse incêndio de vergonhas, medos e frustrações, ser gordo não é o fim do mundo, ser passivo ou agressivo demais a tudo é o fim de uma vida normal.  È lógico que nem todas as pessoas que nos chamam de gordos querem ofender, mas por que te chamar de gordo, se a pessoa tem outras tantas características, nenhuma mãe fica dizendo olha meu filho narigudo, meu filho você tem a orelha de abano, meu filho você tem os braços esquisito, mas vivem dizendo olha meu filho gordinho.

Quantas mães, amigos ou parentes vocês ouvem dizendo: Você esta muito magro vamos engordar,  vou te apresentar a geladeira, coma a vontade por que você precisa ganhar peso, isso só vai rolar num mundo fictício, por que no mundo  em que eu vivo, se alguém fica magro com cara de drogado, pálido sem cor as pessoas dizem: Nossa como você esta bonita, emagreceu bastante, me ensina o que você fez?... Mas se você aparece com 3kg a mais surgem os comentários: Nossa você esta engordando viu cuidado pra não ficar feia.  Então alguém pode me dizer como é que alguém te chama de gordo sem dar uma conotação ruim?

Agora me diga eu tenho que aceitar que ser gordo é horrível por que os outros acham isso, se eu ficar destruída por ouvir que eu sou gorda, eu estou sendo tão ignorante quanto quem me chamou de gorda, eu sou o que sou, cada um é o que é, gordo ou magro, você não pode se inferiorizar por que não tem a silhueta comum a maioria, não pode se sentir destruída por que foi chamada de gorda, quem falou que ser gorda não é normal? Então se for assim, acho bom que mais da metade do mundo se recolha em seus lares e de lá não saiam nunca mais por que não vai haver clinica suficiente para internar tanta gente que vai ficar deprimida por não pesar 52 kg  e for chamada de gorda. Vamos parar de deixar que esses comentários ponha nosso animo no chão, prefira elevar sua mente para melhorar sua vida e não para ficar destruída por uma simples palavra.

Pensando nisso eu tento entender:
O chefe chama você de imcompetente... mas você não se sente destruída.
A professora te chama de burrinha... mas você acha comum.
O namorado chama de lesada ... mas você acha engraçado.
Sua mãe chama de inútil... mas você acha irrelevante. 
Mas se algum deles te chamar de Gorda, seu mundo acaba... Explica isso pra mim?
Eu prefiro ser GORDA e você ?

Campanha de Vacinação

Olhá a Gorda aqui repassando o e-mail que recebeu do Ministério da Saúde....
É a Gorda tem parceria com o Ministério para divulgar campanhas de alerta a população sobre as necessidades de seguir todos os passos em relação a melhoria da saúde, então quem tem filhos, sobrinhos, afilhados ou apenas conhece crianças lindinhas que deseja ver saudável sempre avisa que a segunda dose da vacina já esta chegando nos postos de saúde. Bjo da Gorda Milly Costa 


28 julho, 2011

#LingerieDay

Lindas Mulheres, sabem que ser feminina esta na essência de cada uma, sendo colocado para fora em forma de sensualidade...
O homem quando sabe ser sexy pode transformar a cabeça de muitas pessoas...

Tati Regis
  

Ana Carolina

Nana Pinho

Rachel Leite

Indiara Vieira

Milly Costa


Sidney Carvalho


Sheila David

22 julho, 2011

Curiosidades Sobre a Saúde - Prisão de Ventre


Olá minhas fofuras, como prometido hoje é a estréia do nosso novo quadro aqui no blog, O Curiosidades Sobre a Saúde, a idéia desse quadro é catalogar alguns textos e matérias que expliquem sobre alimentos, exercícios e conhecer um pouco mais sobre o funcionamento do nosso corpo, então lá vamos nós com essa novidade... 


Acho que quase todas as mulheres tendem a ter o intestino preso por conta de vários fatores diferentes, não que isso seja um desprezar propriamente feminino, nossos queridos rapazes também são incomodados com a conhecida prisão de ventre, mas são as mulheres que mais sofrem com ela. Antes de entrar em mais detalhes vamos explicar o que é a prisão de ventre.

O que é?
A prisão de ventre ou intestino preso (termos populares para a constipação e obstipação) são definidos quando a pessoa evacua menos de três vezes por semana. Na prisão de ventre as fezes geralmente ficam duras, secas, pequenas e difíceis de eliminar. Algumas pessoas com intestino preso acham dolorido tentar evacuar, e freqüentemente experimentam sensação de inchaço e intestino cheio.

Será que eu tenho prisão de ventre?
Algumas pessoas pensam que estão com intestino preso se não evacuarem todos os dias. Porém, a evacuação considerada normal pode ser de 3 vezes por dia a 3 vezes por semana, dependendo da pessoa. A prisão de ventre é um sintoma, não uma doença. Quase todas as pessoas experimentam prisão de ventre em algum ponto da vida, e dieta inadequada geralmente é a causa. A maior parte dos casos de prisão de ventre é temporária e não é séria. Entender as causas, prevenção e tratamento ajudará a maioria a obter alívio da prisão de ventre.


Causas da prisão de ventre. 

* Falta de fibras alimentares suficientes na dieta.
* Falta de atividade física, especialmente em idosos.
* Medicações.
* Síndrome do intestino irritável.
* Leite.
* Mudanças na rotina de vida, como gravidez e viagem.
* Abuso de laxantes.
* Ignorar as vontades de evacuar.
* Desidratação.
* Doenças e condições específicas como derrame.
* Problemas no cólon e reto.
* Problemas na função intestinal (constipação crônica idiopática)

Por que as mulheres sofrem mais de prisão de ventre que os homens?

Em primeiro lugar, a mulher tem uma educação em que é feio fazer barulho de gases e deixar cheiro no banheiro. Ela tem que parecer sempre limpa. Isso vem desde a antigüidade e continua até hoje, onde um dos critérios de seleção da mulher é a limpeza. Então ela não se dá o direito de ir a qualquer banheiro, em qualquer hora ou em qualquer lugar.
Outro fator é que a mulher consome mais CARBOIDRATOS que os homens, o que desequilibra a flora intestinal, produzindo entre outras coisas gases. O uso de pílula anticoncepcional aumenta a permeabilidade do intestino e causa perda de vitamina B6. Essa vitamina participa na formação da serotonina, que é o hormônio do "bem-estar". A serotonina diminuída está envolvida no processo de depressão. Uma pessoa deprimida, com diminuição de serotonina, aumenta o consumo de carboidratos resultando novamente em desequilíbrio da flora e aumento da permeabilidade intestinal.
Por questões hormonais, que fazem com que a digestão e consequentemente o trânsito intestinal sejam mais lentos.


Alimentos ricos em fibras podem ajudar de que maneira?

Promovem o bom funcionamento do intestino, aumentando os movimentos intestinais e auxiliando na absorção e no metabolismo dos nutrientes. Elas também facilitam a mastigação, ajudam a aumentar a sensação de saciedade e contribuem para a limpeza dos dentes.
As fibras são compostas por um conjunto de substâncias de origem vegetal que o organismo humano não consegue digerir ou absorver mas que desempenham variadas funções a nível digestivo e intestinal, tornando-se fundamentais à saúde.
Influenciam a velocidade da digestão e do esvaziamento gástrico, ajudam a controlar melhor o apetite e a saciedade, regulam a absorção de alguns nutrientes, nomeadamente a glicose e o colesterol, ajudando a controlar os seus níveis no sangue.
As fibras são fundamentais para o bom funcionamento intestinal e prevenção da obstipação. Aumentam o volume das fezes e graças ao seu efeito bifidogénico promovem o crescimento das bactérias protetoras do intestino.
Fibras solúveis, são aquelas que se diluem em água, é o caso das pectinas, gomas e mucilagens presentes em maiores quantidades nas polpas dos frutos, legumes e das leguminosas. As insolúveis, como a celulose ou a lenhina, encontram-se presentes nas cascas dos frutos e leguminosas, cereais completos e partes fibrosas dos legumes.


Bem meninas espero que essa matéria tenha ajudado vocês a entender um pouquinho mais de como funciona o processo que nós leva a ter prisão de ventre e como melhorar essa sensação terrível de estar estufada. O quadro visa nós fazer aprender um pouquinho mais sobre o nosso corpo então aproveitem. 

(As respostas as duvidas foram retiradas daqui e daqui

18 julho, 2011

Uma Causa de Peso


Eu não vou aqui citar cada tipo de fator, frase ou situação em que o gordo sofre que nos faz sentir como o rabo do cachorro, mas citar a escolha que você faz em continuar com a sensação de ser o rabo do cachorro ou fazer com que as coisas mudem para você e para os seus semelhantes, até mesmo por que suas escolhas mudam não só a sua vida, mas as vidas das pessoas em sua volta e a de pessoas a quilômetros de distancia é o que conhecemos por efeito borboleta. Por tanto é preciso muito cuidado em nossas ações.

Você que está lendo esse texto e nenhuma outra pessoa tem a mínima obrigação de lutar por uma causa, por essa causa ou por aquela causa, lutar por uma causa é uma coisa tão grandiosa que assim como todos os fatos grandiosos não é para todas as pessoas é para poucos, é para pessoas que escolhem ser mais que espectadores, pessoas que querem mais que viver por viver, pessoas que dão a cara para bater e até são subjugadas por fazerem isso, pessoas que como Eu, preferem abrir a boca e dizer eu luto pelo direito do Gordo ser visto como gente, e não me aproveito dessa necessidade para fins pessoais.

Ao longo desse tempo em que estou lutando pela causa gorda de ser vi muita coisa, conheci muita gente, ouvi muitas historias, participei de muitas campanhas, mas até hoje poucas pessoas estavam engajadas com a real idéia de fazer a situação mudar, não por que elas sejam menos ou mais que eu e sim por que elas se importavam com coisas diferentes, acreditavam em coisas diferentes e algumas delas seguiram em frente outras desistiram e algumas como eu persistem, numa realidade feia e injusta,  a qual muitos de nós estamos sujeitos, é que o mundo nunca esteve tão gordo e em paralelo o gordo nunca foi tão desrespeitado.

Me parece que a falta de obrigação com as coisas faz da vida bem mais fácil para as pessoas, ninguém tem obrigação de declarar-se militante pela causa dos gordos, e nem por nenhuma outra, mais todos têm obrigação de não usar o movimento gordo, para  feitos próprios, todos tem obrigação de respeitar aqueles que militam em nome de uma vida mais favorável a quem pesa mais de 60kg, a padronização existe e todos nós já estamos cansados de saber, não importa o que façamos o conceito não vai mudar, agora essa idéia de criar uma nova padronagem para quem é gordo se enquadrar não está só feio é simplesmente o cumulo da falta de respeito.

Já não suporto mais essa conversa mole de que Blogs GG’s fazem apologia à gordura e ver os blogueiros se explicando e se desculpando em seus textos, olha nós falamos isso mais defendemos uma vida saudável, estamos falando aquilo mais não é apologia a obesidade... Nós fazemos apologia a uma realidade de respeito, em que você gordo possa andar na rua sem ter medo de sentar na praça de alimentação e ver olhares de repudio, fazemos isso para que usar uma mini saia não seja direito do gordo padrão 48, nós militamos para que exista um lugar onde você possa ir, vir, usar, abusar e ser olhado, trato e respeitado como todos os outros seres humanos são,  sendo assim você blogueiro não precisa de desculpar por isso, você leitor não precise sentir nada disso.

Mais ninguém precisa apoiar ou lutar por essa causa, ninguém precisa nem mesmo dizer que é gordo, gordinho ou similar a isso, o que todos precisam é ter respeito por quem quer que as coisas sejam vistas além do mundo de maquiagens e roupas bordadas, acho sim que tudo isso é muito importante, que levanta a auto-estima, que faz a beleza ser melhorada, acredito no poder de se sentir bem estando bonito,  eu mesma sou viciada em maquiagem e em vestir roupas da moda, mas eu acredito que existe muito por trás da beleza e principalmente eu sei que o preconceito não é vencido com belos trajes, e sim com dedicação e sabedoria, com entendimento e perseverança, com inteligência e militância e principalmente com o respeito por quem quer ir além do guarda –roupas, o respeito por quem luta por dignidade humana independe   do quanto ela pesa seja esse peso de dois dígitos ou de três pessoas são pessoas e todas elas merecem respeito, seja você militante ou não   sua obrigação é só com o respeito.

Comentando.... Os Comentários

Olá meninas...

Agora após cada texto teremos esse quadrinho aqui no blog vou comentar os comentários, (só um nome redundante, para dizer que vou responder os comentários, das leitoras rs), também quero agradecer as visitas de todos, agradecer pelos recadinhos deixados no mural...
Não esquecendo que agora serão duas postagens semanais e não mais uma. Quero dizer também que vocês são um grupo de gente fofa...

Então vamos lá seguindo a ordem do Texto passado, as respostas:

Piter... 

-Sim eu também achei as modelos belíssimas, todas com muito bem trabalhadas rsrs

Edileide e Dona Jacira (Taty)... 

- É o que falei no texto querida, não adianta fazer roupa pra quem veste 48 essas pessoas encontram roupas em lojas comuns, loja plus tem que vender para quem é plus e precisa encontrar roupas que façam as GG's se sentirem bem vestidas, quanto ao evento cada um sabe o que e a quem quer agradar...

Máyra Nobre...

- Minha flor, pode ser mesmo que o problema seja a falta de vontade das meninas gg's negra de modelar, mais vamos pensar da seguinte forma, mulher é mulher e todas elas gostam de glamour, assim que vamos analisar que quando esse lance de modelos plus size explodiu uma em cada 5 gordinhas foram atrás de modelar, será que só as meninas negras não se interessaram.... é um caso a se pensar. 

Luciana Soares:

- Que bom que você gostou do blog, então se você tem vontade de modelar, corre atrás e tenta só vai poder saber se tentar, quanto ao só pode ser modelo plus vestindo 50... bem que eu gostaria que isso fosse verdade (rsrs), mas o fato é que você vestindo seus 48 tem bem mais chance do que alguém vestindo 50, então você deveria fazer seu book e ir em busca de agencias que trabalham com modelos Plus.

Até os mais queridas e queridos 
Bjos da Gorda 


    

10 julho, 2011

Fashion Week Plus Size ... Por onde andam os Manequins 54?

Recebe no Facebook hoje um link que um amigo enviou com uma matéria feita pelo site EGO, sobre o Fashion Week Plus Size verão 2012, comentando sobre a beleza das meninas e apresentando a Ana Paula Arósio GG...  
Ela é mesmo Linda e é  Mayara Russi, modelo plus size considerada a "Ana Paula Arósio GG"




A matéria está bem legal, tem até uma votação pra saber a opinião dos leitores sobre as modelos gg,s (acho digno saber o que o povo pensa a respeito) afinal de contas um final de semana dedicado a moda gg é super importante para que as pessoas possam saber que nós também usamos roupas e adoramos estar na moda. 
Pessoalmente acho que deveríamos ter um fashion único no mesmo lugar onde desfilam as grifes para magrinhas desfilarem as GG's, mas em quanto unificar moda é um sonho para mim apoio a iniciativa do Fashion Plus. o que não podemos é não ter nosso dia de Moda.






Comentários da Gorda:


As Modelos tirando a versão fat da Arósio que veste 52, todas as outras são manequim 46, 44... ok, ok se elas são gordas usando esses manequins a que veste 52 é oque? 




Ela é bonita, está toda combinando possa ser que eu esteja loca, mas ela é gorda ??


Acho essa concepção de gordo muito distorcida, as meninas são lindas e merecem estar na passarela,  sei que deve ter dado muito trabalho conseguir ser modelo Plus num mercado tão pequeno e tão "fechado" como é esse, porem acho que deveriam haver mais modelos vestindo 52, alguma com manequim 54 e se deus for mesmo brasileiro uma vestindo 60. 


Mais uma linda moça mais onde estão as modelos negras? Será que não tem nenhuma??




Certo entendo que o Brasil é por rasões filosóficas e distintas racista, mas acho que anda faltando um pouco da mulher negra nesses eventos, são 1 ou 2 no máximo de negras que aparecem (o que eu e minha irmã costumamos chamar de cota para negros no mundo) parece até comercial de shopping, ou novela da globo, quando aparece um negro na parada é 1 pra compor a cota e ainda sendo figurante, nesse caso do desfile nunca será a negra filha unica entre 30 irmãs branca a ter destaque e fazer uma matéria pro EGO.
Na hora em que dei meu voto a tabela estava favorável (que bom saber que o conceito de beleza anda mudando) 
Bjo da Gorda

05 julho, 2011

Identidade pessoal, Quem sou eu na verdade ?



Temos uma mania muito grande em pensar nos outros, nos problemas dos outros, em como resolver as coisas pros outros, e nada de pensar em nós, em que é melhor fazer por nós, o que mais nos agrada, será que alguém mais reparou isso, parece que nos condicionamos as vontades alheias sempre.

Nós vamos comprar uma roupa, adoramos a roupa, mas pensamos será que não esta muito curta, minha mãe vai falar, meu marido vai reclamar, meu filho vai criticar... Então que tal comer esse chocolate, hummm será que minha amiga vai me criticar, as pessoas vão me olhar... O medico recomendou o uso de óculos, mas será que vai cair bem em mim, será que as pessoas vão me achar estranha...

Como assim que, o que é isso, quanta insegurança, quanta limitação e o pior quanta falta autonomia pessoal, por que você precisa tanto do aval das pessoas para decidir o que cai bem pra você, o que você pode ou não comer, o que você pode ou não fazer de sua vida, por que ficar esperando pela resposta de alguém quando o assunto é você. Faça essa busca interior e floresça, como pessoa, identifique-se com seus sentimentos, seja livre 

Sei que opiniões sempre são bem vindas, mas vamos acreditar que pode, você não precisar exercer autonomia sobre os outros mais necessita ter sobre você mesma, quem além de você pode saber o que te faz bem de verdade, o que você realmente gosta , por mais que as pessoas que nos acompanham, conheça nossa personalidade a fundo a palavra final sempre tem de ser sua, não faz sentido não ser.

Você já se perguntou quem você é de verdade? Sabe do que você gosta ou não gosta? Já consegui descobrir seus limites? Que tipo de pessoa você gostaria de se tornar? Qual o seu melhor momento na vida? Ou ate mesmo qual a sua comida favorita? Você sabe falar sobre você?

Essas perguntas podem ser bobas, mas não sei se vocês já repararam que quando alguém chega pra nós e diz: Me fale de você. A gente leva no mínimo uns cinco minutos pensando no que dizer e ainda assim a maioria das pessoas não consegue responder, pelo fato simples de não conhecer nada sobre o próprio eu, em alguns casos até sabe dizer uma coisa ou duas, mas não tem certeza se deve dizer...

È fácil falar sobre os outros, nós observamos, montamos teorias, idéias, temos palpites a dar, falar sobre o outro sempre é fácil, por isso talvez permitimos tanto que o outro opine sobre nossas vidas, pois sabemos como é fácil falar sobre alguém que não seja a gente. Acredito que rola um medo em saber quem se é de verdade e não saber como lidar com os descontentamentos, com as lacunas a serem preenchidos, os fatores a ser refletidos.

Mas é tão necessário se conhecer, saber falar sobre quem somos ter com clareza na mente o que queremos, ter nosso gostos definidos, ir de encontro a nossas conquistas, acreditar no que somos e podemos fazer, sem esperar que o outro seja o ponto de parti. Entender que ninguém é perfeito que nós também não seremos e nem devemos buscar essa perfeição, aprender a convier com você mesmo é a coisa mais difícil de fazer, mas precisa ser feito.

Vamos incluir em nossas vidas a busca por ser mais presente e participativa nas nossas próprias vidas assim como somos na vida dos outros, se temos tantas opiniões sobre a vida alheia temos sobre a nossa, é só brincar de se enxergar por dentro, sentir vontade de saber mais sobre você mesmo, sem se incomodar tanto com a opinião alheia, afinal se você gosta é melhor usar, fazer, sentir, comer, que esperar que alguém te diga o que fazer não é mesmo. 

03 julho, 2011

Faça seu cartão de visitas

Esse é o trabalho de um amigo querido que trabalha muito bem, então estou divulgando escolham o cartão mais bonito e façam os seus.
Bjo da Gorda